涨知识 | 在夏天如何正确的使用空调？

 1、温度控制在26℃-27℃

回到家刚开始可以把温度调低一点

但十分钟后就可以设置在26、27℃之间

空调每调高1度，至少能降低7%的用电量

这样操作既省电，温度也适宜

2、出风口向上

开空调时把风向调至向上

此时的制冷效果最好

快速降低室内温度，同时节省电量

也避免冷风吹到身体造成头痛等症状

3、使用睡眠模式

睡眠模式是根据人体舒适度调整的一个固定值

人们夜间睡着后活动量少

相应的，空调需要供给的能量也就少了

因此睡眠模式是夜间最佳选择

4、短暂外出不要关空调

空调运作起来需要500～1000瓦的功率

还要耗费100瓦使室温达到所调温度

如果只是短暂外出

建议保持冷气运作

如果想要更省电的法子

外出时把设定温度上调1度就好

1、注意脖子保暖

脖子有“风池”、“风门”、“风府”

这三个与受凉直接相关的穴位

所以在空调房待久了很容易脖子酸痛

女生在空调房里要备好披肩或丝巾

男生尽量穿高领衣服

多注意脖子的保暖喔

2、经常开风换气

在空调房睡完一觉

总会觉得呼吸不顺畅甚至牙齿发痛

所以在空调房最好两个小时开窗换气一次

开窗10分钟，就能把80㎡空间的空气换一遍

3、放盆水+挂湿毛巾+多喝温水

空调房里人们很容易口渴

所以补水是必不可少的

在空调房内放置一盆水

或者挂湿毛巾可以增加室内湿度

当然，人本身也要多补水

缺水容易造成上呼吸道感染

4、空调定期清洗

空调每年都要进行一次全面清洗和消毒

消毒后，把消毒剂残液清洗干净

防止残液挥发对健康不利

在空调使用期间

应经常清洗过滤网（用清水直接冲洗即可）

最好每周一次